2022/05/13
新住所のお知らせ
十三の健康サロン⭐
salonGerberaです✨✨
もうじき”十三の”というフレーズが変わるのが少し寂しい気もしますがまだ実感はないですW
そろそろ半ばに差し掛かりますので新しいサロンの所在を公開させていただきます❕
大阪府池田市住吉１－１１－１ クレセントハイム２０２
になります。
マンションサロンなので今までよりももっとアットホームで一人一人に密着できると思います。
そして今のメニューは置いておきますが、来店された方限定のメニューやより健康に特化したような内容も入れていきたいと思っておりますので楽しみにしていてくださいませ⭐
また報告させていただきます❕
![新住所のお知らせ]()
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2022/04/21
ながらく。。
放置しすぎてしまい申し訳ありません💦💦
色々とありまして。。。
当サロンを移転することになりました！！
今の場所での営業は5月25日までとなります。
また詳細は追って連絡しますのでご報告まで。
![ながらく。。]()
![ながらく。。]()
2021/12/31
大晦日
十三の健康サロン⭐
salonGerberaです✨✨
ホントにあっという間の2021年も最後ですね。
ご予約頂いたので今年最後の日が仕事納めとなりました！
今年も本当にありがとうございました✨✨
来年は更なる進化と発展の年になりますよう走っていきますのでどうぞよろしくお願いいたします🎵
計画している本人（わたし）が一番ドキドキワクワクしているかもしれません⭐
進む道は変わらず健康、健康美なのでますますオタクになりそうではありますが・・・✨
年明けすぐではないのですが、色々決まり次第ご連絡致します～～～🎵
それではみなさまよいお年をお迎えくださいませ✨
![大晦日]()
![大晦日]()
2021/12/04
健康
大阪十三の健康サロン⭐
salonGerberaです✨✨
ずいぶんとお久しぶりのUPになってしまいましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか？？
今年ももう終わりに近づいてきましたね⭐
ほんとに毎年一年が早すぎるように思います💦
さて、そんな何かとバタバタする12月ですが、しっかりと体調管理はできていますか？？
これからもっと寒くなる冬の寒さ対策はできていますか？？
忙しいと食事をついつい手軽なモノですませてしまう傾向にあると思います。
お腹は満たされるかもしれませんが、栄養面はどうでしょう？
パフォーマンス良く日々を過ごせるでしょうか？
疲れを感じることなく過ごせているでしょうか？？
その食生活で健康で元気な身体は作れるでしょうか？
その食生活でずっと元気でいられる自信はありますか？
ずっと健康を維持できる自信はありますか？？
今は大丈夫だと思います。
ですが、5年、10年後はどうでしょうか？？
どうせ年を取るならいつまでも元気でやりたいこと好きなことが出来る身体でいたくないですか？？
久しぶりで厳しいことを書いていますが。。。
ホントに健康って大事だなぁと思うし、健康でいるってすごいな事だと思ってます
実は私、1ヶ月に全休はほぼない生活をしてます⭐
だけどこんな生活をしているからこそ余計に身体には気を付けています🎵
身体が喜ぶいい栄養素を摂ってます✨
合間があれば免疫力を上げることばかりしています
軽い運動もします。身体のメンテも行きます⭐
性格上そこまでストイックにはできていませんが、それでも風は何年も引いてませんし、インフルエンザにもかかったことありません。
倒れたこともないし、いつも元気に過ごせています
当然ながらこの仕事をしているからもあると思いますが、いくつになっても元気でいたいだけなんです
病気とかあちこち痛いとか辛いとか言いながら生きるよりも好きな事して生きたくないですか？？
そして私だけじゃ寂しいから縁のある人たちも元気になってみんなで楽しく過ごせたら最高じゃないですか✨✨
ただただそれだけです
とは言っても、健康管理は難しいと思っている人が大半だと思います。
そんなことないんだよって伝えたい⭐
伝えます❕
今よりも元気になりたい方
将来が不安な方
健康に興味がある方
瘦せたい方
綺麗になりたい方
体質改善をしたい方
などなど
身体の事に何かと思うことがあればお気軽にお問い合わせください～⭐
![健康]()
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2021/09/21
お月見
大阪十三の健康サロン⭐
salonGerberaです✨✨
気づけば9月もあと少し。
今年も残すところ３ヶ月。
今年のほとんどが緊急事態なような気がしますが。。。。
みなさまはいかがお過ごしでしょうか？？
そんな今日は十五夜の満月🌕
お月見だそうですよ
私は生まれてから一度もお月見というものをしたことがないのでよくわかりませんが😎✨
だんだんと涼しくなって過ごしやすくなってきましたが、内臓さんは元気ですか？？
暑いとどうしても冷たいものを摂る回数が増えてしまいますよね。。
夏の終わりが辛く感じるのは疲れた内臓さんのせいかもしれません。
しっかりと労わってあげて冬支度をしていきましょう～🎵
ほんとに”冷え”は健康、美容どちらにも大敵です❕
日中はまだ暑いですが朝晩はできると思うので冷え対策してくださいね⭐
そして免疫力を落とすことなく冬を迎えて楽しくすごしましょう✨✨
![お月見]()
![お月見]()