2021/08/25
気づけば。。。
前の更新からずいぶん日が経ってしまい申し訳ありません💦
何かとバタバタさせていただいてます✨
今月もあと１週間。
まだまだ暑い日が続きますが楽しんで乗り切りましょう～🎵
暑いからとクーラーや、冷たいものばかり飲食していませんか？？
内蔵が冷え過ぎて働きが鈍くなり、逆にしんどくなりやすい身体になってしまいますよ～
そしてそして代謝も落ちて免疫力も下がる。。。
危ないルーティンです！！
ぜひとも皆さまお気をつけください⭐
ちなみに私は、ほぼクーラーつけていませんよ✨
![気づけば。。。]()
![気づけば。。。]()
2021/06/19
３周年
淀川区十三の健康サロン⭐
salonGerberaです✨✨
もう早いことに６月も半ば過ぎ、、、
緊急事態宣言もようやく解除されるみたいですが、まん防に切り替わってさほど変わらない感じですね💧
ゴールドステッカーってなんやねん！？
って感じですけれど😅
そんなおかしな世の中になってきましたが、来月の7月10日でsalonGerberaは３周年を迎えます✨
色々ありましたがあっという間の３年でした💦
それもこれもsalonGerberaに足を運んでくださるみなさまのおかげです🎵
本当にありがとうございます❤
これからは本当にどれだけ自分に、健康に投資できるかが大事になってくる時代だと思います⭐
なのでみんなで健康オタクになりましょう～～～🎵
という事で、３周年記念といたしまして、、、、、
7月9日、10日にご来店して頂いたお客様にささやかなプレゼントをご用意させていただきます⭐
数量限定になりますのでなくなり次第終了となります。
ご予約はお早めに✨
この２日は最終受付20時までします❕
そして7月にご来店して頂いた方みなさまに✨
３周年記念💖
➀1000円OFFが３回使える❕
もしくは
➁3000円OFFが１回使える❕
どちらかをプレゼントしちゃいます⭐
条件としては➀は6000円以上のメニューから、②は10000円以上のメニューから。
他のクーポン併用不可、現金のみでお願いいたします⭐
それでは🎶
できるだけたくさんのみなさまにお会いできるのを楽しみにしております💖
ありがとうございます✨
![３周年]()
![３周年]()
2021/05/28
健康
十三の健康サロン✨
salon Gerberaです😊
またまた緊急事態宣言が延長してしまいましたね💦
飲食店がしまってて、減らないのだから関係ないって事だろうに。。。
あちらさんのお考えになっているコトはさっぱりわかりません😅
補償もキチンとして欲しいですね。
こんなに延長が続いたら飲食店だけではすまないのはわからないのかしら？？
うちも閉めるわけにはいきませんので、細々ながらやらせていただいております🙃
近ごろはますます健康オタクに拍車がかかった気がします🤣
こんな中、来てくださった方々、仕事関係の人達などなど。
気持ち悪いくらい健康は大事❗️と言いまくっています😁
自己免疫力こそ全てです‼️
メディアの情報を鵜呑みにしないで、不安がってないで、今自分が出来ることをやっていきましょう〜🎶
結局は誰も助けてくれませんからね😔
自分の身は自分で守る👍
ちゃんとした栄養が摂れていたら、自然に個体の底上げしてくれて、体力も上がって、体調が良くなって、元気になって、ついでにお肌も綺麗になって、、🥰
良いコトづくし🎉
また延長か〜〜。
と、気持ちも下がり気味になりますが負けずに楽しく、元気に健康に過ごしていきましょう✨✨
![健康]()
![健康]()
2021/04/20
自分
大阪十三の健康サロン⭐
salonGerberaです✨✨
またまたお久しぶりになってしまいましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか？？
朝晩は少し寒いですが、日中はずいぶん暖かくなってきましたね～🌞
明日は軽く20度をこえるとか。。。！
桜の季節が終わったと思ったらすぐ夏がせまってきてますね
これまたずいぶんと騒ぎ立てているコロちゃん騒動ですが、どうしたいんですかね～？？
みなさまはどう受け取ってどんな考え方をされているのかはわかりませんが、言えるのはただ一つ⭐
メディアに踊らされないでください❕❕
何でもうのみにせずに疑ってください。調べてください。
不利になるような本当の事は調べても出てこないようになってきているらしいですが。。。。
ずっと前から言い続けていますが、自分の身は自分で守る。
ほんとこれに限ります
なんやかんや騒ぎ立てて不安にさせてしんどくさせて孤独にさせて、、、
いざという時本当に守ってくれると思いますか？？
それぞれなのでどうこうは言いませんが
私はただ自己免疫力を上げることを一番に考え、そして口にするものも気を使っています。
あとは、余計な情報は入れないようにして日々楽しみながら、忙しく動き回ってます
なかなか自由に動けない環境ではありますが、
自分がどう過ごしていきたいか。
ですよ～✨
![自分]()
![自分]()
2021/03/15
3月
大阪十三の健康サロン⭐
salonGerberaです✨
あっという間に3月も半ば。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？？
私は何かとバタバタやっていて、日々忙しくさせていただいております🎵
休みもなく、なかなかの充実感✨
それに伴い、upするのがずいぶんご無沙汰になってしまい申し訳ありません💦
今後も極力間隔を開けないようにはしていきたいとは思っていますが、自分のペースを掴むまではまちまちになるかもしれません。。。
そっと見守っていただけると嬉しいです
さてさて今月もあと半分。
コロちゃんとも上手く共存できてきましたか？？
それともまだまだ不安にかられていますか？？
残念ながらコロちゃんはこの先も全く消えてなくなるという事はなさそうなので、ぜひともみんなが上手く共存できるようになって欲しいです⭐
その為にはとにもかくにも❕
私がうるさく言っている
’自己免疫力’
の向上です🎶
自分の身は自分で守る。
ホントにいざという時は誰も助けてくれません
そりゃあ自分の事で精一杯ですもの。
仕方ないですよね💦
頼れる誰かがいるのは心の安心にも繋がってくると思うので必要だとは思いますが⭐
頼られる側を目指してみてはいかがでしょう？？✨
なんにせよ、健康体であることが一番❕
夜遅くまで出歩くことが減り、その生活に慣れてきた今こそ、生活習慣、食生活の見直ししてみてください
![3月]()
![3月]()